Can Be Your Relationship a prova di imbroglio?

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3 passaggi di base (E 1 impegnativo Uno) per provare a imbrogliare una relazione

Imbrogliare è effettivamente elaborata.

Mentre ce ne sono vari generali lo indica costituiscono infedeltà, persone si avvicinano a tutti in modo diverso. Per alcuni, la cosa peggiore puoi eseguire è avere un difficile affare, mentre per gli altri, segreto pensieri è significativamente meno terribile di genuine sesso. Scoprirai anche cose come una notte sta davvero, dover pagare rapporto sessuale dipendenti, secret sexting, plus microcheating.

In breve, non c’è taglia unica description a infidelity. Il vero realtà di barare è che il uno who è già stato imbrogliato su sa che hanno perché il loro particolare partner attività rimanente loro sensazione scioccato, ingannato e incline.

Ma qualunque cosa tu considera essere barare, qualcosa tutti gli altri probabilmente crede su è perché non voglio che accada dentro il loro relazione. Particularly, non vuoi il tuo partner per imbrogliare, ma raro sarà il individuo che inizia una relazione desiderando loro da soli potrebbe essere il una persona to cheat. Ma, succede ogni giorno a qualcuno.

Come potresti stare lontano da che orribile conseguenza? Abbiamo parlato con una serie di esperti per essere d’aiuto.

Perché men and women Cheat?

If you già stato ingannato, è necessario che tu non attribuire la colpa a te stesso per il altra persona di misure. Ancora, il desiderio capire come è successo può essere schiacciante – come mai persone cheat?

“Come gente, tutti noi siamo esseri che soddisfano i bisogni. 24 ore al giorno, noi troviamo la realizzazione di standard psicologico bisogni “, afferma matchmaking mentor Connell Barrett. “individui imbrogliano per un facile spiegazione: non sono acquisire le loro esigenze soddisfatte, così loro vanno in altri posti. Se qualcuno in una relazione non si sente molto speciale o attaccato o attraente, cercheranno cercare diverso automobili per soddisfare quelle esigenze, e inoltre possono cheat in servizio di quelli ha. Stanno per cercare un individuo che farà tutti si sentono molto speciali, attaccati, desiderati. “

Il presente concezione di connessioni, dove assolutamente una speranza particolare compagno potrebbe essere ogni piccola cosa a te e viceversa, aiuta per rendere la riunione della maggior parte quelle requisiti più dure.

“La monogamia effettivamente dura – specialmente se frame monogamia tale che richiede un amante per incontrare tutti i nostri bisogni (sessuale, mentale , funzionale, ecc.), “claims Jess O’Reilly, Ph.D., number con “@SexWithDrJess”. “molte persone non parlare circa loro particolare aspettative di monogamia, e questo cause misconcezioni e frequentemente (compreso) infedeltà. “

Jor-El Caraballo, un impegno specialista e co-creatore di Viva Wellness, concordrees che parlare di situazioni in un vero il modo è estremamente importante rispetto a fedeltà , e anche assenza di che può essere un grande considera uno (o entrambi) lovers che si allontanano.

“È davvero cliché, ma comunicazione sarà il cuore di ogni relazione, “afferma. “se me lo chiedi, quando un partner tradisce c’è molti mentale dettagli quel diversi partner era mancante – se quello era monotonia, sconvolgimento balzo, o c’era alcuni missing information da conversations tra lovers. “

Ovviamente, product fattori spesso play a big character, too: l’attuale presenza di qualcuno al di fuori di impegno che flirta con certamente uno di voi, gamma, sia corporeo o psicologico insieme ad altri fattori di stress può forzare una persona che potrebbe di solito have-been devoto verso unfaithfulness.

Per Caraballo, qualcuno potrebbe ingannare su qualcuno “perché possono e vogliono (anche fidarsi non saranno essere scoperti) o sostituire con qualcosa mancante fuori dalla loro connessione (questo è spesso effettivo o emotivo). ”

È anche probabile che il loro unico barare costituisce uno schema che non necessariamente ha quasi nulla da fare a voi o forse il attuale connessione.

“Dovresti coniuge fornisce imbrogliato prima, su di te o qualche altro coniuge, lui o lei è molto predisposto a ingannare ancora una volta, “afferma Tina B. Tessina, Ph.D., psicoterapeuta e compositore di” how to diventare Happy associates: Working It Out Collectively. ” “quelle sono cresciute in un’atmosfera di tradimento e infedeltà sono molto più molto probabili sia ingannare e anche choose soci chi sarà infedele. [Oppure] a volte, ansia riguardo al essere ingannare possono stimolare qualcuno a imbrogliare. “

Può Dirty Become Prevented?

Pensando al perché imbrogliare accade migliora il guardato esattamente come si vai about fermare che prendendo luogo. un’altra persona. Quando qualcuno sembra profondamente costretto a ingannare, nessun quantity of organizzato groundwork o preventivi logistici possono end tutti.

Ma troverai sicuramente modi che sarai in grado abbassare le possibilità di imbrogliare avendo luogo dentro connessione. Most importantly, Barrett consiglia, è vero investimento dall’interno relazione , e garantendo tutti i bisogni vengono soddisfatti.

“un impegno è molto simile una rosa che ha davvero bisogno costante tendente – h2o, trattamento, sunshine, “Barrett dice.” per aiutare a mantenere fedele la tua connessione, tu e il tuo coniuge deve prestare attenzione a fornire l’un l’altro fiducia, amore e passione. Crea il tuo coniuge sense così soddisfatto che il estremamente concetto di smarrimento mai entra unico teste. Ma non semplicemente fornire, dare, fornire. Le tue esigenze sono importanti, quindi assicurati che il tuo partner effettivamente incontro tutti. Finire per essere pronto a ottenere. “

Ma cosa type fa davvero questo spesa prendi? To break it all the way down, elencati di seguito sono quattro metodi per permetterti di ridurre probabilità di il impegno ottenere strappato a parte da tradimento.

1. Fare A vicenda Sento desiderabile

Un enorme elemento in barare – come in, cercare intimo comunicazioni (se quello è un lungo evento, un’avventura di una notte, in corso date, flirtare, lo chiami) lontano da un impegno – in realtà come genere e desiderio lavoro dentro connessione. Se uno o entrambi non si sente caldo o sessualmente raggiunto, è una buona idea, a un certo importo, cercare quella esperienza da un’altra persona.

“Se sesso e intimità esci una [relazione a lungo termine], la realtà che barare accadrà aumenta “, afferma Tessina. “probabilmente il più efficace cosa che puoi fare aiutare mantenere [la tua relazione] forte in realtà forma una partnership, un gruppo , in cui entrambe le parti believe respected, curato e required. Both person sarà attirato imbrogliare se relazione effettivamente disconnesso, o caratteristiche affondato in relazione – amore senza sesso. “

Tuttavia, stare lontano che risultato potrebbe essere più tecnico che semplicemente sapere la possibilità. Per i principianti, persone diverse interpretano sensazione fidato, curato e richiesto in modi diversi.

“molte persone bisogno sentirti desiderato, ma è non un requisito per ogni singolo individual, “notes O’Reilly. “senza una coppia passare attraverso senso ottenere desiderato allo stesso modo. potrei voglio mio personale partner da adulare il mio corpo umano in realtà, mentre potresti volerlo il tuo amante fare uso di il loro particolare termini mostrare il loro particolare bisogno in nuovo e unico modi. “

Utilizzare variabili approcci, anche getting flexible rispetto a esattamente ciò che il tuo compagno ha bisogno, può essere essenziale.

“Procurati passi ogni giorno aiutare a fare il tuo amante sense desiderato , “dice Barrett. “Ci sono numerosi modi per prova questo â € “offrire il tuo amante specifico complimenti, dire, … Tutti amano te “, make out like you performing when you iniziato dating, fagli sapere che trascuri loro, share keys. “

Tessina, allo stesso tempo, suggerisce concentrandosi su alleggerire l’umore intorno a genere dentro il unione.

“Avere più piacevole, pagare attenzione a divertendomi piuttosto che appagante un obiettivo “, dice. “Alcuni sesso incontra vai davvero, altri mai, quindi effettivamente un senso di risate. Risparmia denaro tempo a ridere, parlare essere sciocco e meno tempo sotto grande pressione. Un atteggiamento più leggero aiuta a rendere sesso più divertente. “

Alla fine di il pomeriggio, è importante ricordare i limitazioni di solo cosa esterno azioni può raggiungere. If an individual individual inside connessione è combattimento profonda autostima problemi intorno loro intimo identità e / o desiderabilità, il tuo partner forse non essere in una posizione per aggiustare quelli solo.

“per un individuo sentirsi molto di più desiderato in realtà complicato “, states Caraballo. “Alla fine non è qualsiasi altro obbligo per aiutarti a diventare sentire rispettato. Quella sensazione fondamentalmente must be internal, oppure qualsiasi tenta di completare self -fiducia più sensazione di desiderio potrebbe essere temporaneo e inutile nel tempo. ”

2. Parlare francamente di Monogamia, confini e desiderio

One area dove molti partner viaggio su è dimenticando sviluppare un primo passo verso onesto discussione sul loro intimi bisogni.

Positive, it really is clear – trattare tuo intimo urges tende ad essere profondamente imbarazzante, scomodo e terrificante per molte persone – ma una connessione in cui non c’è dialogo in giro genere può facilmente essere uno dove in effetti il problema fixing che accade effettivamente un esterno spinta invece interno miglioramento.

Come in, se sei sessualmente insoddisfatto, imbrogli, al contrario di conversare con il tuo coniuge da cosa frustrante per te. Un metodo per reagire contro tendenza dovrebbe, davvero, parlare di rapporto sessuale.

Tessina implica creazione cosa lei chiama un “problema sessione”.

“inizia con rassicurazione e grande forza, ricordandosi a vicenda del proprio amore davvero così come tuo bisogno particolare sessuale unione essere appagante per di voi , “lei states. “tieni a mente, sotto il tuo ansia, frustrazione e lotta, ognuno di voi è volendo un altro a valore cosa ti serve, e capire. Questo potrebbe essere un primo possibilità di migliorare la maggior parte delle interazione nel tuo relazione per ottenere te off being stuck. “

E inoltre ottenere aperto su cosa vorrai e credi , è consigliabile anche essere disposto a notare cose che mai amare dal amante. Difficile discussioni, molto probabilmente, tendono ad essere una strada a doppio senso.

“diventare sincero modi non solo raccontare la verità, ma in aggiunta diventando preparato a sentire i fatti gli uni dagli altri “, dice Tessina. Lei consiglia per un atteggiamento che dice, “‘potrei non gradire ciò che tu dimmi, potrei trovarlo difficile ascoltarlo, ma lo farò ancora ti amerò, e noi collaborare venire rapidamente a un’intesa che funziona davvero. ‘”

O’Reilly crede che una determinazione prendere parte a difficile conversazioni può aiutare un paio di prevenire barare – specificamente, parlare francamente di il costrutto di essere leale l’uno all’altro.

“discuti monogamia”, lei indica. “Monogamia indica varie cose diverse uomini e donne, tu aver parlare di tuo aspettative, preoccupazioni e limiti. Sii sincero sul tuo desiderio per altri, anche. Si può trovare altri attraenti. Sicuramente probabilmente considera sessuale scenari che non add il tuo partner. Dovresti nascondi questi pensieri e desideri e ti senti responsabile, la vergogna può evolvere in imbarazzo. “

Al fine di evitare ciò, O’Reilly consiglia avere “aperto, suscettibile discussioni su due cose – pensieri e fantasie. “

your own core sensuale esperienza, lei dice, è effettivamente “la sensazione vorrai conoscenza di acquisto per e divertirsi genere. Ogni individui è significativamente diverso. Alcune persone dovrei sentire veramente amare. Altri individui volere sentirsi sicuro. Altri individui bisogno di provare pushed. Altri ancora devo sentirsi bello. Richiede buono livello di onestà determinare il tuo sito web, comunque devi gestire questo. “

In termini di fantasie?

“Dovresti discutere the sessuale fantasie e presta attenzione a il tuo coniuge onestamente, “lei dice. “Con vulnerabilità, tuttavia saggezza.”

Senza essere in grado di andare oltre tuo molti erotico intimo fantasie, potresti mai riuscire a raggiungere genuino sessuale compatibilità. Senza questo, qualcosa è sempre sbagliato per il connessione.

3. Planning Couples guidance o Sex Therapy

Un strategia che coppie potrebbe non prendi in considerazione sufficiente sta effettivamente portando assistenza da un esperto e gonna partner guida, e anche sex trattamento.

Sebbene molti individui comprendere importanza incredibile di external viewpoints su all of our romantic relations, il pensiero del abbracciando uno sconosciuto assistere stati uniti attraverso cose sembra scoraggiante, anche se sono insegnati a eseguire esattamente quello. C’è anche una percezione che eseguendo questo potrebbe significare che c’è un autentico problema, quindi né di voi di eseguire riparare cose te stesso.

“partners i trattamenti sono una buona area per amanti per ottenere aiuto al loro unione “, dice Caraballo. “Most persone aspettano veramente molto tempo ottenere assistenza, generare lo etichetta che amanti consulenza significa della conclusione una relazione. Spesso davvero, tuttavia quando utilizzato come uno strumento verso benessere relazionale, amanti guida potrebbe offrire a più sicuro stanza esprimere onesto fatti e scopri abilità fare una relazione molto migliore. “

Quei tipi di abilità possono andare una strada considerevole verso gestire i problemi che potrebbero oppure risultato barare – cose come intimo dinamiche, dilemmi di fiducia quindi interazione tra i due.

“partners counseling can be an excellent stanza per amanti capire tips discutere i loro unici desideri inoltre, “contributes Caraballo. “In una area senza vergogna e senza giudizio, amanti possono esplorare interessi oltre il convenzionale criteri che potrebbero creare interessante strategie per la riconnessione e intimo sviluppo. “

Coppie guidance è più che voi due essere tenuti a chat molto di più apertamente su punti che tendono infastidirti. Può essere molto importante punto impara a avere quelle discussioni in un modo genuinamente costruttivo modo.

“Un consulente rende possibile esplorare impegnativo argomenti, e mantieni conversazione da rubrica fuori pista “, osserva Tessina. “un eccellente consulente insegnerà ottimo interazione abilità , come avere cambiamenti prestare attenzione senza interrompere, mantenere interazione chiara e facile da capire, e lavorare per te esprimere oggetti che state avendo problemi mettere in termini. “

È anche vale ricordando che impatto di trattamento continua considerevolmente più a lungo rispetto a effettivo classi eseguire. Questo significa puoi mantenere fare le abilità e metodi tu capisci molto dopo tu finito guardare tuo specialista.

Pertanto, la per te è: come affronterai l’argomento senza renderlo sentire come la relazione effettivamente condannata?

“Se vuoi visita trattamento insieme al tuo compagno, parla di i motivi per cui bisogno di vedere un terapista / consulente e cosa tu desiderare di uscire, “afferma O’Reilly. “start out with your self: â € ˜ I’m lottling with X e io bisogno di assistenza scrivere di. ‘ Oppure inquadra come il buono azione davvero e dà fiducia: â € ˜ io veramente valore questo connessione e voglio tenere investire in. Penso it potrebbe aiutami a parlare con un terapista. ‘ Inquire about service: “Vorrei pensare venire con me per discutere” ? “”

4. Setting up the Relationship

Mentre forse no per tutti, un altro modo che può fermare barare è attraverso motivare sesso lontano da impegno.

Se entrambi lovers concordano totalmente che suo OK da esplorare cose con altri persone – se che è sta succedendo volte, avere rapporti, fare solo esperienze online come cyber-sesso o sexting, o cosa voi entrambi sono d’accordo – commercialmente rimuove quell’imbroglio tag.

Non è per dire che semplicemente non puoi tradire un’altra persona avere fiducia in un aperto impegno, tuttavia, se c’è un’intesa impostato e ciascuna parte ammira i confini hanno posto fino in fondo collettivamente, quello può essere un facile metodo per te davvero avere rapporti sessuali con qualche altra persona senza di essa diventare barare.

Tuttavia, non è semplice come avere il tuo compagno a concur that genere insieme ad altri men and women is found on table.

“If you’re affrontare problemi di dipendere da e disonestà, apertura tua relazione può aggravare questi problemi, “alerts O’Reilly. “Some folks discover that setting up the connection può aiutare a facilitare comunicazione, tuttavia, se sei preoccupato per imbrogliare o gestire interazione problemi, concentrarsi su questi problemi 1st. “

Detto questo, if the main la preoccupazione è questo 1 o entrambi sembra una necessità da esplorare rapporto sessuale o civetteria insieme ad altri gente ma tu sia ami davvero che contano su entrambi, ottenere il partner autorizzazione capire di più su quei bisogni è un molto migliore approccio piuttosto che farlo dietro il loro dorso.

Un metodo per renderlo because low-stress as you can sta eseguendo it una squadra, invece individualmente. Maria Sullivan, internet dating specialist e VP of Dating.com, consiglia inizio accadendo un internet sito di incontri con l’altro e esplorare.

“Accogliente through to il divano, afin de quel bicchiere di vino e, collettivamente, diamo una serata fuori insieme sera sul web, ” lei dice. “talking with new-people while you’re in both lo stesso spazio può aiutare rompere il tabù e potrebbe anche consegnare alcune sogni vivo. Questo potrebbe essere un esaltante significa per entrambi per alleviare in un unbarred impegno. “

Ella in aggiunta nota che posizionamento limiti su la persona che puoi riposare con â € “plus proprio come, ogni volta, un simile – andrà una certa distanza per garantire l ‘aperto unione non essere un enorme pasticcio di geloso, cattiva comunicazione e danno emozioni.

“In open interactions mi sono imbattuto lavoro prima, è davvero usuale cercare la ‘quante volte|spesso|spesso|diverse volte}’ guideline “, dice Sullivan. “Quando fare qualsiasi relazioni al di fuori di unione, quante volte potresti get together con detta person before it risulta essere una relazione? forse tu accettare una notte si alza, o testimoniare qualcuno non più 3 x. Questo può aiutare rassicurare ogni coniuge che non sarà sostituito. “

Basato tutto tu plus companion are like, some of these trucchi è garantito per funzionare meglio di altri individui. Forse coppie terapia da solo potrebbe funzionare; forse tu fine tentare tutti e quattro.

Possibile che, non importa cosa lo farai, infedeltà fa comunque accade. Ma con queste tecniche nel cuore, tu almeno avere qualcosa su cui dovresti concentrarti.

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